1.手洗。冰丝席可以水洗，长时间放置后可以加一点洗衣粉清洗。
2.使用洗衣机洗，注意洗衣模式为化纤类。晾晒在通风干燥的地方，不要让阳光长时间暴晒。
3.使用熨斗熨烫时，模式调整化纤模式。长时间放置时，应储存在干燥的柜子里
有的里面是荞麦皮，有的是决明子，还有的是女贞子。
可以制作一个枕头的袋子。在袋子中间分两块或者三块的隔层。把决明子放入合成中。把口子缝好就可以了。这样决明子一点都不会乱跑。
桑叶可以吃，桑叶也是一味中草药。主要采摘桑芽制作桑芽菜，是采摘桑树枝干上的芽头为辅料或者主料进行制作的一种菜。
桑叶味苦、甘，性微寒。归肺、肝经。清凉散降。
1．疏风清热。用于风热感冒，以发热、咳嗽为主要症状。
桑叶甘凉轻清，善清肺热及在表之风热。
2．清肺止咳。用于风热犯肺的肺热咳嗽，亦可配以润肺药治疗燥邪伤肺的咳嗽。
3．清肝明目。治疗风热引起的目赤涩痛。
该品轻清疏散，外能疏散风热，内能清肺、平肝、明目，常用治风热感冒、燥热伤肺、肝阳上亢及风热或肝火目赤感冒、燥热伤肺、肝阳上亢及风热或肝火目赤肿痛、肝阴不足之眼目昏花。
此外，又能凉血止血。
桑叶做法指导：桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。
至于肝阴不足，眼目昏花，桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。
桑叶轻清发散，能散风热，但作用较弱。临床主要用于清泄肺肝，如风热袭肺、咳嗽多痰，或燥热伤肺、干咳无痰；以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症，为常用的药品。
配牛蒡子、前胡，则散风清肺；配石膏、麦冬，则清燥润肺；配菊花、决明子，则清肝明目。
使用提示：内服：煎汤，6至10克；或入丸、散。外用：适量，煎水洗或捣敷。
很高兴回答您的问题，枕头套纯棉当然是要好些的。天丝和贡缎的也不错，夏天还有凉席材质的。主要是看您喜欢什么样的，建议枕套要是有绣花的情况下您翻过来睡，这样就不会隔的慌了。
配方：决明子2克 、菊苣3克、 蒲公英3克 、白茅根2克 、枸杞2克、 剪刀、 纱布 、棉线
做法：1、将决明子捣碎，枸杞洗干净，菊苣和蒲公英、白茅根整颗洗干净备用。
2、再将菊苣、蒲公英、白茅根用剪刀剪成小块备用。
3、把纱布剪成10*10里面大小的一块，准备2-3块叠起来成2-3层。
4、将所有材料用纱布包好成袋状，再用棉线把袋口绑好。将茶包放入锅里，加入800-1000毫升清水，煮开。晾至温热，即可饮用。
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