使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1-2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。
选择飘柔洗发水就行，因为飘柔洗发水含有各种的营养成分，而且它的用途也广，也防脱发，防油腻，所以说用飘柔洗发水洗头洗出来的头发特别的好梳理，而且还对头发进行了有营养的保护
1 建议选择去头油洗发水。2 头皮分泌过多油脂是导致头发油腻的主要原因，去头油洗发水中的活性成分可以有效地控制头皮油脂分泌，使头发更加清爽。3 在选择去头油洗发水时，应该考虑成分是否温和、是否含有对头皮有刺激作用的成分、是否适合自己的头发类型等因素。建议根据自己的需要和实际情况选择合适的品牌和型号。
首先要用控油洗发水，这样可以很好的减轻头油味。另外，一天一次坚持洗头发，同样可以让头油症状减轻，从而达到头发清爽的目的。
1.应当注意洗发水的选择。不要使用碱性以及刺激性较强的洗发水，在洗头时尽量使用温和的洗发水，能够改善毛囊的环境，从而减少头皮出油，也能够防止脱发。
2.洗头次数一定不要太过频繁。两到三天洗一次头即可，洗头时水温不要过高，水温过高可能会刺激油脂分泌。在洗头的过程当中不要用力地拉扯头发，应当进行轻度按揉。
3.也要调整日常的生活饮食规律。晚上不要熬夜，要保证充足睡眠，不要存在过大的心理压力，清淡饮食，多食用含有丰富维生素的青菜与水果
羽绒服冬天穿很保暖，但穿时间长，尤其是领口和袖子会经常有油污。羽绒服质量特别好的价格不菲的，最好送去干洗店，专业人员清洗。
如果是质量一般的羽绒服，比如领口、袖口等，可以选择部分部位清洗。具体办法是：倒一盆温热清水
然后把弄脏的地方先温水润湿，抹上去油污的肥皂，用手及指甲轻轻搓洗。待不见污渍，清水洗去泡沫，然后用吹风机吹干或者太阳晾干即可。
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