拔罐的部位根据你的病症来判断，通常拔罐是拔阿是穴。本身拔罐对穴位的要求并不如针灸那么严格。阿是穴，穴位分类名，又名不定穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。
澡堂拔罐基本是保健性质的。
位置基本都在督脉上（脊骨两侧）。任督二脉是纵向循环于人体，任脉在前，督脉在后。督脉上尽有五脏腧穴。具体位置可查任督图。1、负压控制的不够好，也就是技术不太好。拔罐如果常用火罐，这个火不能在罐口晃悠，把火伸到罐口的最低，手握着的地方，负压就会比较高，再有操作的时候罐离拔的部位要近一些，不会烫伤。
2、拔罐的吸附位置没有找好，拔罐要想能吸住一般来说都是平整的区域，如果在骨头的位置或者是毛发比较多的位置，它吸不住进气，没有平台让它去吸附的话，它也同样吸不住，因此拔罐技巧是一方面，拔罐的位置也是很有技巧的。
咳嗽的时候可以做拔罐疗法治疗，一般拔罐可以选择背部的膀胱经进行拔罐，也可以在膻中穴在拔罐，通过拔罐疗法能够疏风解表，宣肺止咳，但是患者拔完罐之后要注意保暖，不要受凉，可以适当喝点生姜水，要拔罐4个小时之后再洗澡，避免劳累过度。
通常丰隆、阳陵泉、阴陵泉等穴位有利湿作用。具体功效又有所不同，丰隆偏于健脾祛痰，阳陵泉偏于祛除肝胆湿热，阴陵泉偏于祛脾胃之湿。另外，足三里、商丘等穴也有一定的健脾化湿作用。建议配合食疗、中药、针灸等。比如常食用薏米、芡实、扁豆等，同时针灸上述穴位等。可以找中医开中药调理。
拔火罐想要去除湿气，要选择在合适的位置拔火罐，可以在人体的胃腧和脾腧穴和足三里，中脘等穴位，都能够很好的祛除湿气。不能在有皱纹、松弛以及疤痕或者凹凸不平的部位拔罐，容易造成火罐脱落，而起不到祛湿的效果。也要避免在重要的器官部位拔火罐。
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