谢谢邀请。
正常。我现在快满六十三，每晚睡觉比较晚，常常十一点零点后睡、两三小时就醒了。如果下雨继续睡，不下雨便开始删头条主页，然后收圆梦精灵的点数。随后又睡睡。
你十一点多钟睡，早上五点多钟醒了，这个年龄段的瞌睡基本睡够了。如果还在上班，中午吃过饭，睡上半小时就能胜任下午的工作了。一般五十多岁的人，晚上睡上五六个小时，就能胜任第二天的工作。
像13年我在大渡口一个工地上干活，早上六点钟就要从家里出发，晚上六点才下班路上顺利四五十分钟（乘车）；不顺利要晚上接近八点才回家。回家得煮饭饭煮好晾着，洗澡洗衣服才吃饭，做完这一切九点多了。看会电视就睡觉。
早晨五点半准时起来热饭吃，工地上干活去迟了要遭扣钱，我做了一个秋天。现在退了比原来少睡很多，一般四五小时就够了，刚才我也才冒雨遛人遛狗回来。看见你问就回答了。
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