字典释义：1.亦作茵蔯。 2.蒿类的一种。多年生草本植物。叶子羽状分裂，裂片线形，密生白毛，花绿黄色，圆锥花序。全草有香气，可以入药，有发汗﹑解热﹑利尿作用。
茵陈是菊科艾属植物茵陈蒿或滨蒿。农村有句俗语，“三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧”是说白蒿在三月收获是一种植物中药，长到四月就成了不值钱的蒿草了。
1、菌陈蒿：半灌木状草木，高40-100cm。主根明显木性。茎直立，基部木质化，有纵条纹，紫色，多分枝，幼嫩枝被有灰白色细柔毛，老则脱落。基生叶披散地上，有柄，较宽，二至三回羽状全裂，或掌状裂，小裂片线形或卵形，两面密被绢毛；下部叶花时凋落；茎生叶无柄，裂片细线形或毛管状，基郃抱茎，叶脉宽，被淡褐色毛，枝端叶渐短小，常无毛秋、冬间开花，头状花序球形，径达2mm，多数集成圆锥状；总苞片外列较小，内列中央绿色较厚，围以膜质较宽边缘；花淡绿色，外层雌花4-12朵，常为7左右，能育，柱头2裂叉状；中部两性花2-7朵，不育，柱头头状不分裂。瘦果长圆形，无毛。
2、滨蒿：外形与前种大体相似，其主要区别点是本种为一或二年生草本，高约30-60cm。主根单一，狭纺锤形，半木质化。基生叶有长柄，较窄，叶片宽卵形，长2.5-7cm，裂片稍卵状，疏离；茎生叶线形，老时无毛，叶脉丝状。8-9月开花，头状花序直径约1-1.5mm，无梗或有短梗，偏侧着生成短穗，总苞片有宽膜质边缘。外层雌花5-15朵，以10-12个为常见，中部两性花3-9朵。
茵陈具有清热利湿、退黄的功效。临床上主要用于治疗胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌等。是湿热瘀阻所致。对于胆囊炎和胆结石，常与栀子、大黄、金钱草、鸡内金、郁金等药物合用。临床药理表明茵陈具有保肝护肝、养肝的作用，能有效降低肝损伤等引起的转氨酶升高。
不可以，茵陈有护肝，降血压，降血脂，抗血凝，凉血活血的功效，没有助眠的功效，要想助眠平时需要多注意休息合理搭配时间，睡前喝杯牛奶，不要看兴奋或是太过刺激的视频容易导致神经系统处在兴奋状态，可以多听听舒缓的音乐。而且茵陈也不可以过多的食用，会抑制中枢神经。
当年的最好
茵陈当年的好，茵陈不仅有药用价值，还有食用，每年春天到了3月份茵陈刚刚长出嫩苗的时候就去山上去釆摘回家，一部分凉晒干了储存起来以后，泡水喝，一部分把它洗净控干水分，稍微抄-下，包素馅，或包肉馅蒸包子吃，也可以拌上玉米面，或白面粉蒸着吃，放上自己喜欢的调料拌一下吃，都很美味，茵陈最好是3月份的，俗话说得好3月的茵陈，4月蒿。
新鲜茵陈药用的加工法，如果在茵陈生长季节，发生了用茵陈治疗的疾病，那么最好用新鲜的茵陈，疗效比较佳。不过量要比晒干的多一些。如果作为备用品，那么就的把新鲜的采集回去，去掉杂质在太阳下暴晒一天，然后放置在阴凉处自然干燥后储存备用。
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