可以
1.各式食材准备
2.眉豆用温水浸泡至泡发
3.排骨用淡盐水浸泡3小时，中间换水3回
4.泡出血水的排骨，冷水开锅焯出血水
5.焯水洗净的排骨入砂锅中
6.加入泡发好，清除坏豆的眉豆
7.加入姜片
8.加足量的热水，入电炖锅中
9.接通电源，隔水开始煲汤。选择肉类，时间为3.5小时
10.苦瓜洗净去瓤切段
11.煲汤2小时后加入苦瓜
12.再煲1小时后加盐
13.加鸡粉调味
14.再煲半小时，断电即可享用
可以啊！我榨苦瓜汁的时候就是连籽一块榨的，但从没有单独榨过苦瓜籽，苦瓜的功效主要是降血糖，其次是调节血压，减肥的功效不大。
苦瓜，可以播种繁殖。一般夏秋季节，可露地直播。由于中国南、北方气候差异，一般在播种时间上有所不同。中国北方地区，苦瓜播种时间在3月下旬～4月上旬于温室、或大棚播种育苗，5月初定植。中国长江流域3月中旬播种，4月中旬定植。中国华南地区春季栽培1～3月播种，夏季栽培4～5月播种，秋季7～8月播种。如采用保护设施，冬季也可以栽培。
由于苦瓜种皮较厚，不易吸水，发芽较难，需催芽播种。一般可在3月中旬开始催芽。将种籽放在45～50℃温水中浸泡，冷却后浸种24小时。种籽膨胀后，用湿纱布包好放到30～32℃条件下催芽，待种子露白尖达50％时，即可播种育苗。夏秋季节在常温下即可。
苦瓜喜温，较耐热，不耐寒。种子发芽适温为30～35℃，温度在20℃以下时，发芽缓慢，13℃以下发芽困难。一般在25℃左右，约15天便可育成4～5片真叶的幼苗，如在15℃左右，则需要20～30天。在10～15℃时苦瓜植株生长缓慢，低于10℃则生长不良，当温度在5℃以下时，植株会受冻害。
准备原料：苦瓜、枸杞、小葱
苦瓜洗净，从中间剖开，去瓤切片。小葱切碎备用
苦瓜片、枸杞放入开水中炒一下
苦瓜片捞出、控水。趁热撒入半份盐，沥干水分备用
沥干水分的苦瓜片盛入盘内，撒上葱花，葱花上撒上剩余的盐
锅中倒香油烧至四成熟时，放入花椒炸香捞出
烧至七成熟时，迅速提锅将油淋到葱花上
搅拌均匀，即可食用
苦瓜籽可以吃,取决于个人的饮食习惯,一般是不吃的,因为苦瓜本身含有丰富的各种营养成分,适当的吃一些对身体也有好处,而且对心脏也有一定的好处,平时饮食中还是要做到营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食。
把苦瓜切成2瓣，找个勺顺着比较的地方挖下去，这样很方便就可以把苦瓜的籽弄出来。如果比较长的话也可以切成几段来弄。什么时间就不清楚了，应该是想吃就吃。呵呵~~~~~凉拌着吃油比较少点，可能更有利减肥吧。，，，
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