红枣淮山鸡爪汤的好处作用(淮山炖鸡爪)

2025-06-07 07:40 · 两性养生

淮山炖鸡爪

原料:

鸡爪子、红枣、山药片、北芪、党参、纪子、姜片、黄酒、水。

做法:

1、鸡爪加料酒飞水(鸡爪放到锅里,然后加水没过鸡爪烧开几分钟),如果有姜,可以加姜片去味哦,因为家里没什么姜了,只好家点料酒去味了;

2、此时,鸡爪在锅中,我们也可以把时间挪到洗药材的部分了,药材用手在流动的水里轻柔几下,就可以了,红枣去核,小羊也把红枣的核一起煲汤,这样汤的味会更甜一些哦;

3、鸡爪飞水完以后,把鸡爪捞起,然后用干净的水冲洗鸡爪上的泡沫;

4、把洗干净的鸡爪、药材、姜片、黄酒到进砂锅里加适量的水,开大火烧开,然后再降小火烧1个小时,关火,等上30分钟左右就可以喝了。

淮山煲鸡脚的做法

准备材料:鸡爪子,红枣,山药片,北芪,党参,纪子,姜片,黄酒,水

1,鸡爪加料酒和姜片飞水,药材用手在流动的水里轻柔几下,红枣去核。

2,鸡爪飞水后捞起,用干净的水冲洗鸡爪上的泡沫。

3,洗干净的鸡爪、药材、姜片、黄酒到进砂锅里加适量的水,开大火烧开,然后再降小火烧1个小时,关火,等上30分钟左右就可以喝了。

淮山煲鸡爪

鸡脚300克

辅料

红枣20克圆肉10克瑶柱20克淡菜20克淮山15克茨实20克眉豆20克陈皮5克姜15克油5克盐8克

步骤1

准备好材料

步骤2

汤锅内加入适量清水,水烧开后,加入陈皮

步骤3

加入姜块和其他材料

步骤4

加入去核的红枣

步骤5

鸡脚预先烧开水焯5分钟

步骤6

起油锅,爆香鸡脚

步骤7

加入鸡脚,煲30分钟,加入盐调味

步骤8

盛出鲜美的鸡脚汤

步骤9

鸡脚捞起,淋上熟油和生抽

烹饪技巧

一道有汤喝又有菜吃的美食,

鸡爪和淮山可以一起压汤喝吗

玉米鸡爪煲汤做法如下↓

1.先准备好玉米,将玉米丝去掉。

2先用小刀开一道,剥开玉米粒。

3从刚才那道开始剥开玉米粒。

4将玉米粒放入电饭煲,开始熬煲。

5在熬煲过程中,准备好鸡爪。

6待汤水水开后,放入鸡爪。

7在熬煲过程中,准备好淮山。

8熬煲约1.5小时后,打开电饭煲,将脂肪捞起。

9

在熬煲过程中,将淮山去皮,切片,将淮山放入电饭煲,熬10分钟即可

淮山鸡爪汤窍门

1

把鸡爪剪掉指甲,切断,洗干净备用

2

沙锅放冷水,倒入鸡爪,放入生姜,料酒,糖,大火烧煮

3

把胡萝卜切块

4

山药去皮切块洗干净

5

鸡爪大火烧煮开后撇去浮沫,倒入胡萝卜和山药,洒入盐,再次大火烧煮

6

烧煮到滚开后,关小火煲半小时

淮山炖鸡爪的做法大全家常

加花生和木瓜

凤爪花生木瓜汤

【材料】鸡脚半斤、花生二两、木爪一个、猪肉四两左右、红枣十个、盐适量。

【烹调方法】先将鸡脚用清水煮五分钟,去水,再拔鸡脚的爪甲;木瓜去皮囊和籽,切成几块;红枣去核,花生仁及瘦肉洗净。然后各物品一起入锅,加清水九碗,猛火煮滚后,改用慢火煲约两小时,即可加盐调味,喝汤吃肉或用以佐膳

淮山炖鸡脚

配萝卜煲汤最好

主料:羊头(腊)半只、白萝卜1白个、青蒜3根

调料:食盐适量、姜1小块、花椒适量、干辣椒3个、老抽2大勺、水2杯

制作步骤

1、将羊头用刀砍成块,洗净入水中浸泡半小时左右

2、锅入冷水入羊头块,水烧开捞出羊头块后水弃之

3、取高压锅,将羊头放入,依次加入水、姜片、干辣椒、装有花椒的金属调味盒

4、萝卜去皮切块

5、高压锅上大气后转中小火压15分钟左右关火,此时羊头差不多八分熟。阀门消气后加入萝卜块,此时尝下汤的咸淡,如果淡了可以加点盐,再加些老抽上色

6、注意不要盖锅盖,敞开盖大火烧开转中小火炖半小时左右,最后加入整根蒜苗煮片刻关火

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