我中学那几年住校，不得已才一直用冷水，不过冬天都是拿水壶装热水洗的。

能不能洗冷水要看个人体质了，要是体质够强，冷水对皮肤的刺激会比热水好，热水会使皮肤干燥脱皮。但要是体质弱，那冷水很容易就让你感冒。我就是。

不过，女人毕竟不同男人，最好还是用热水洗。生物书上有说过，经期要注意保暖，不能让手足受凉，也不能吃生冷的东西，否则子宫突然强烈收缩，会造成停经或更大量。到老了还会有很多后患。这点尤其要注意。

经期洗冷水澡不好，其余的时候只要你自己能够承受没关系。

我觉得还是用热水泡澡比较好。洗脸的话可以用温水和冷水交替洗

看个人体质

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