手鞠球即用手玩的球，它的前身就是中国的蹴鞠
三合手串的佩戴方法男女一样。一般手串作为装饰品，其对佩戴的对象是没有什么要求的，男女都可以佩戴。手串的佩戴好处还是挺多的，首先佩戴好看的三合手串，能让人有愉悦的心情，对心理也是很有益处，其次三合手串本身就具有独特的形状与皮色特征，其观赏价值还可以给人带来愉悦的心情，可以化解不良的负面情绪，最后三合手串的把玩或者佩戴紫檀手串，能对手部和腕部有一定的按摩作用。
悠悠绳的使用技巧 不同的装绳法，将使悠悠发挥不同的特性，你可以根据自己的技术及技巧的种类，尝试各种不同的装法，从而感受超级悠悠的快乐。 悠悠球绳的适宜长度 悠悠的绳索太长太短都不能很好的地操纵悠悠。新买回来的悠悠球上附的绳索往往稍长，使用前必须先调整悠悠绳的长度。将悠悠球悬垂到地板上，在你肚脐上方10cm处剪断悠悠绳。悠悠绳的长度能影响到技术的发挥。随着自己的喜好，选择适合自己的长度是最重要的，否则，悠悠球会遭到剧烈撞击，内部容易破坏。 悠悠球绳的装法 新买回来的悠悠球虽然已装好悠悠绳，但由于装法，捻度等原因，所表现的特性也不同，使用时需要加以调整。另外，悠悠绳发生断开、损坏等均需要更换，步骤如下： 将悠悠绳的前端松开； 两手撑开成一个较大的绳环； 将悠悠球套入绳环中。 有两种套法： 直接将悠悠球放入分开的绳环中，这种套法易于空转，适合高级玩家； 将绳环绕两圈，再套入悠悠球，这种套法难以空转，适合初学者。 绕起悠悠绳，将绳环缩小至缠住为止。调紧捻度时，转动悠悠球，使其向要捻紧的方向旋转。 悠悠球绳的绳结系法 绳子的长度确定后，用下面介绍的这种系结法能够简单地调整圈的大小，与手指的大小没有关系，能够紧紧地扣住： 把绳子折叠成二股，然后一起打结。抓住绳子两端，用力拉，以防松脱。让绳子穿过绳环。把手指放入绳环中，系在中指第一关节与第二关节之间。 悠悠绳的卷法 用手给带轴承型的悠悠球卷绳往往因打滑而无法顺利卷绕。 可将绳子根部放在悠悠球的缘上用左手拇指按住，卷4至5圈后放开拇指，照常卷绳。或用拇指勾住绳后在卷，每次卷完后试抛一次收回，当作重卷一次，然后就可尽情地玩各种花样了。
腕力球腕力球是腕力健身球的简称，也称强力球、魔力球、陀螺球、超级陀螺，是中国台湾发明的，在台湾比较常见，后又传到欧美国家，并在全球推广。腕力球是一种人工动力装置，纯机械，不用电池和任何电源，没有电磁辐射，靠手腕的转动带动球芯高速旋转，进而产生强大的力量。
通过人为控制，可以任意调节球芯旋转的节奏和速度，速度越快则产生的力量越大，可相当于50种不同重量的哑铃，8000转/分钟时大约有14kg力量，10000转大约有22kg力量。世界纪录已超过20000转/分钟。腕力球的高速旋转所产生的强大力量，对锻炼手指、手腕、手臂的力量和韧性非常具有帮助，并且集运动、娱乐、健身于一体。
一盘玩珠子的同时，手也在跟着做运动，可以促进手部的血液循环。
二、盘玩珠子的时候人要平静的坐在哪里，静静的来盘玩，可以让自己在这个繁杂的城市当中清净一会儿。
三、在科学上来讲圆的东西可以化解人的脾气，减轻焦虑心理，令我们心情舒畅。太极拳中讲究一个圆滑，不丢不顶，顺其劲解其力。所以说圆的东西可以使我们变的随和，不在顶撞、暴躁，可修身养性。
最好用中指，方便发力！标准型球：用中指和拇指夹在球槽处 食指贴在球盖处 其它两指向掌心自然弯曲 蝶型球：食指和拇指都贴在球的球盖处(有些球无球盖) 其它手指同上 球和手指之间的绳子始终在上面 (注：纵向发球时 要握住球 横向发球时 手要放松)
触觉球是锻炼婴幼儿触觉的一种玩具，可以发展宝宝手的抓握和触觉能力。
触觉球俗称拍球，又叫海洋球，虽然刺多，仍可弹起。
触觉球球面刺多，对局部刺激大，触觉球触摸孩子的头部、背部、颈后部前庭神经附近来活化训练孩子触觉，使孩子的触觉得以加强。家长也可指导孩子将小触觉球放在手心转动。
触摸和抚摸练习，能促使孩子们在周围的环境中寻找类似的感受和体验，从而不断完善自己。
触觉练习可以让孩子在“触摸”中不断完善自己，不仅可以提高辨别各种渐趋相似却略有不同的触觉的能力，而且还可以提高孩子控制自己动作的能力。
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