补气补血乌鸡汤可以加入党参、黄芪一起熬汤。同时，想要少问医寻药，你需要做到以下几点：其一，保持良好的起居习惯，做到早睡早起，饮食上尽量吃绿色无污染的食物。其二，适当的进行一些锻炼，增强身体素质。其三，放松心情，保持良好的心态。
乌鸡和黄芪来搭配，可以补气升阳，益胃固表。还可以加入太子参或党参来益气补血。如果体质偏于阴虚，可以在里面加上西洋参，以益气滋阴为主。对于补血，可以加入枸杞，当归，红枣等来敛阴，养血补血。
猪血丸子，柴火腊肉，隆回米粉，剁辣椒，血浆鸭，乌骨鸡，大蒜鲶鱼，啤酒鸭，粉蒸肉，泡椒凤爪，卤鹅，烤鸭，柴火鸡，干锅虾，干烧鱼，烂肉粉条。
可以加上大枣，桂圆有补血的作用，也有益气的效果，对身体健康是有益处的，乌鸡也有补血的作用，乌鸡的营养价值比较高的，吃这些东西可以治疗气血两亏，对恢复健康是有益处的。一般人都可以吃乌鸡的。病后身体虚弱或贫血的患者吃这些东西是比较好的。
乌鸡白凤丸是中医治疗妇科疾病的一种中成药，对于补气养血调经质带有一定的功效。现在在临床上有两种制剂方式，一种是蜜丸，一种是水丸。相对来说蜜丸的效果比较好。用药的时候注意不要吃一些过于辛辣生冷的食物，有感冒发热的病人也不易服用。
气血不足导致的掉头发，可以吃些红枣，还有阿胶，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高，补血作用明显。对脾肾阳虚型的贫血有效，乌鸡，具有补气血的功效。严重者可以到医院进行治疗。
补气血喝乌鸡汤有不错的功效的，一般乌鸡汤的做法很简单，首先把乌鸡处理干净，不要用乌鸡的内脏，在进行焊水捞出，然后放入一些补血的食材或者是药材，再加入调味料盐，料酒，加入适量的水用大火烧开再转用小火慢炖四五十分钟就可以了，在喝的时候最好是先将表面的油珠去掉，以免太油腻。
乌鸡四物汤是有一定的补血养血调经的功效的，四物汤调经的功效是比较好的，是妇科常用的调经方剂的，建议如果平时的月经期出血量少，错后或者有痛经等不适的情况，可以在医生的指导下积极用药做调经，多坚持一段时间，注意经期前后不要着凉。
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