下奶汤里是不能放八角，这样一来味道会发生改变，营养成分会流失。
另外一些花椒、大料、味精、料酒之类调料，下奶的汤和菜里面尽量不要放，否则影响奶水质量，也不利于胎宝宝健康发育。母乳喂养期间奶水少的话，应多喝些猪蹄汤、清淡鱼汤、排骨汤、五谷杂粮做的米粥等，吃些新鲜蔬菜水果，有贫血现象多喝些大枣汤，动物肝脏、动物血、瘦肉等，做到营养均衡。
吃香菜不可以促进乳汁的分泌的，哺乳期，妈妈可以多喝汤水来促进乳汁的分泌的，如鸡鱼汤、排骨汤、酒酿蛋花汤来促进乳汁的分泌的，不可以吃花椒、大蒜、茴香、苦瓜、韭菜等食物，以免影响乳汁的分泌的，顺产，45天内不可以同房，剖腹产的话，两个月内不可以同房的。
吃茴香苗会导致回奶的，小茴香是有一定回奶的效果的。所以应该根据自己的情况来安排食疗。在哺乳期不要吃韭菜茴香等，多吃温补的食物或者用乌鸡汤等来催奶，效果是比较明显的，这段时间内不要熬夜，也不要吃生冷的食物，警惕乳腺炎的感染。
如果是用来给哺乳期的妈妈下奶的话，用小鸽子炖汤会更好，除了小鸽子以外，还可以多吃一些猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等含有丰富水溶性营养成分的汤类，可以辅助妈妈下奶，但是月子期间不宜吃油腻，太重荤腥的东西，也不要吃太燥热的东西，比如大蒜，韭菜，茴香等，容易上火，从而影响宝宝，哺乳期的妈妈也不可以喝咖啡哦会出现不产奶或母乳不足的现象，这次不少产妇就会用各种方法想办法产奶，从中医学的角度来讲，鲫鱼汤、鸽子汤都有产奶功效，鸽子肉汤还可以补气益血，祛除寒气等功效，做月子可以吃鸽子,鸽子有止痒愈合伤口的功效,而且鸽子炖出来的汤可以下奶而且很有营养
是不下奶的，是可以多喝一些豆腐鲫鱼汤，猪蹄汤，老母鸡汤等来帮助乳汁分泌，也可以让宝宝多吃奶，这样也是可以起到促进乳汁分泌的作用，这宝宝吃奶后也要养成良好的习惯，要让宝宝进行排气，防止宝宝出现吐奶的情况，在坐月子期间也要保持良好的心态。
产妇一般不能吃茴香苗，不然有可能会导致回奶的情况存在的。在哺乳期的产妇要多喝各种汤水，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等这些汤水，有助于乳汁更好的分泌，还有一些营养型的药膳，还可以喝生乳汁，吃酒酿烧蛋，如果通过以上调理效果不好的情况，可以采取中药进行催乳。
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