是可以吃的，但维生素ad需要适量的补充，因为人体内就自带有维生素d，如果过量的补就会造成维生素d中毒，会引起腹部不适恶心呕吐的症状，维生素ad的吸收也和身体素质有关，建议选择适当的运动锻炼来提高身体素质，因为运动可以让身体充满活力全身心的放松。
可以
青春期孩子每天吃维生素ad好，12岁的孩子正属于生长发育的关键期，每天补充ad钙 可以给孩子补充充足的钙质，更有利于生长。
六一送ad钙，6月1号是儿童节。送女朋友礼物就是把他当做小女孩一样的宠爱。这个礼物可以很昂贵 ，也可以是几块钱的ad钙，礼轻情意重。还有呢，ad钙奶油表示了一种祝愿，希望从a到d成为自己喜欢的样子。六一送ad钙是很正常的，主要看当事人的想法。
维生素a d胶囊是维生素a和维生素d的混合物，维生素a可用于治疗因维生素a缺乏引起的夜盲症、干眼症、皮肤干燥、脱屑、上皮细胞角化、指甲脆化和变薄。对免疫功能低下、反复呼吸道感染、尿路感染患者有一定疗效。维生素d能促进人体对钙、磷的吸收，对防治维生素d缺乏性佝偻病有很好的效果。
AD钙就是人体所需的维生素A，维生素D和钙维生素AD。
一般来讲维生素A又叫做视黄醇，是一种脂溶性维生素，它是促进皮肤黏膜的生长，而且主要是对眼睛视网膜的生长有非常重要的作用，维生素D在这三者当中尤为重要，一般来说生后两周开始的孩子，应该每天补充维生素D400-500U，主要功能是提高机体对钙、磷的吸收，能够促进生长、骨骼的钙化、牙齿的出牙，所以是非常重要的一个成分。还有一个就是钙，一般来讲，AD钙里面的钙剂含量都是相对比较低的。
可能与药液的口感有关，宝宝不适应时会出现恶心。可在宝宝空腹时，给予维生素AD,观察半小时左右，无呕吐等后，可以喂奶，这样诱发吐奶的几率会减少。过敏体质的宝宝，对不同品牌的维生素AD中存在不耐受或过敏情况，会诱发吐奶，可以更换维生素AD的品牌，根据环境因素，促进宝宝接受日光照射,以自然补充维生素D。
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