膝关节炎是一种无菌性炎症，比如半月板韧带或者是滑膜方面的损伤，会出现肿胀和疼痛，可以贴云南白药膏或者是医院的外科膏药，起到活血化瘀的功效。膏药对于膝关节炎，正常只是起到辅助治疗的关系。在肿胀疼痛严重时，能适量的贴几天试试，最好不要长期使用。
到云南旅游必备的物品如下所示：
1.晴雨两用伞：众所周知，云南游十八怪，其中一个就是说的天气，云南的天气，一会儿还是盆大雨，搞不好就艳阳高照了，所以一把伞是必不可少的，为了方便，建议携带晴雨两用伞。
2.防晒霜：云南处于云贵高原上，紫外线非常强烈，所以去旅游的女士记得带上防晒霜，暴露在外面的皮肤一定要涂抹防晒霜。
3.春季外套：昆明四季如春，切勿贪图凉快穿上短袖，如此一来，胳膊就会很明显的出现分界线了。为了保护皮肤免受紫外线的上海，有必要穿一件春季外套。
4.其他生活用品：现金（比预算多20％的钱，最好有1元面额的小钞、硬币，以便乘公交车使用）、银行卡、身份证（身份证应与银行卡分开放，以免一起丢失时别人冻结银行卡）、手机（一定保障电量充足）、相机以及其充电器、长袖外套、运动裤、运动鞋、背包、地图、常用药（红花油、驱蚊止痒类药水、风油精、云南白药、红霉素软膏、创可贴、蛇药、感冒药等）。
这个药物主要是使用在跌打损伤上面，例如：关节扭伤，软组织挫伤等等。但是，不适合使用在骨折等疾病当中。举例来说，假如你是轻微的关节扭伤，或者是肩周炎，亦或者是肌肉软组织挫伤的话，可以考虑采用这个药物进行外用贴敷进行治疗的。
云南白药膏的使用方法是比较简单的，其主要是用于疼痛部位外贴就可以的，要求是一天使用两贴，其主要是应用于四肢关节及腰背部的疼痛和外伤导致的肌肉和韧带损伤导致的疼痛，其主要的原理是活血化瘀，外伤患者的使用的时间一般是要求是受伤5天后的。
云南白药膏和云南白药气雾剂都是外用的活血止血的药物，有消肿和止痛的功效，但是云南白药气雾剂对刚受伤的效果比较好的，红瓶的主要是刚受伤肿胀厉害的患者使用效果比较好的，主要是起到止血的效果的，云南白药膏主要是用于受伤后5天左右，这两个效果都是不错的，只是应用时间的不同。
肩周炎的患者可以适当的用这种膏药的，只要对这种膏药不过敏就可以适当的用的，如果是过敏体质就不要盲目用这种膏药。避免产生过敏反应。这种膏药有活血化瘀，消肿止疼的作用，可以治疗跌打损伤，关节疼痛等等，也可以作为关节炎患者的辅助治疗，肩周炎患者也可以用的。
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