大豆卵磷脂是有调理女性内分泌的功效的，对提高雌激素的水平，对卵泡的发育是有一定的帮助的，如果是在备孕期间，可以遵医嘱补充一些维生素或者多吃豆制品等来食疗，不推荐长时间用药的。观察平时的月经是否正常，在女性的排卵期安排性生活更安全。
好处：1.延缓衰老：摄取大豆卵磷脂，就可以提高人体的代谢能力、自愈能力和抗体组织的再生能力，增强人体的生命活力，从根本上延缓人体衰老。
2.健脑益智：大豆卵磷脂能为大脑神经细胞提供充足的养料，使脑神经之间的信息传递速度加快，从而提高大脑活力，消除大脑疲劳，使大脑思维敏捷，提高学习和工作效率。
坏处：少数人会感到不适，比如头脑发沉
大豆卵磷脂又称大豆蛋黄素，是精制大豆油过程中的副产品，是从大豆中提取的精华物质。
大豆卵磷脂是一种生命基础物质，不仅是构成人体生物膜的重要部分，而且是胆碱和脂肪酸的来源，对维持生物膜的生理活性和机体的正常代谢起关键作用，被誉为“血管清道夫”。具有增强活力、辅助血脂等功效。
1、增强活力：通过对大豆卵磷脂的摄取，可以提高代谢能力，增强人体的活力。
2、改善血脂：大豆卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有一定辅助改善作用。
提高食欲：皮蛋特殊的味道能够刺激味蕾敏感性的提高，对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当地吃皮蛋，利用其特殊的味道提高味蕾的敏感性，可起到增进食欲的作用；
2、美容养颜：皮蛋当中含有一定量的脂溶性维生素A，能够防止皮肤黏膜的过度角化，因此适当地吃皮蛋，补充适量的脂溶性维生素A，能够让皮肤变得更红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的作用；
3、保护视力：皮蛋当中含有的脂溶性维生素A，还能够为视网膜感光物质提供丰富的原料，对于经常看手机、看电脑、看电视等用眼比较多的人群，适当地吃皮蛋，在缓解视力疲劳、提高视力水平方面具有积极的作用。
首先可以保护肝脏，防止体内脂肪代谢出现异常，从而避免造成脂肪堆积在肝脏内造成肝硬化，同时大豆卵磷脂软胶囊还可以通过降低血清中的胆固醇，修复肝脏功能。可以有效的促进身体内胰岛素的分泌，能够调节身体内的血糖，对于糖尿病的患者有很好的改善作用。而且可以调节体内的雌性激素水平，美白皮肤、增强皮肤弹性。
汤臣倍健蛋白粉。
安利的蛋白粉是由大豆蛋白质和牛奶蛋白质，不含任何化学色素、人工香料与防腐剂，是天然纯净的蛋白质来源。每天只要一勺，约可提供8公克的蛋白质，补给九种必需氨基酸和11种非必需含氨基酸；105毫克的钙质。汤臣倍健蛋白粉，精选新西兰乳清蛋白和非转基因大豆蛋白，双蛋白配方，营养全面；蛋白质含量高达80%，消化率达96%；蛋白质消化率校正氨基酸计分(PDCAAS)为1。所用乳清蛋白由新西兰进口,采用不二制油非转基因大豆蛋白。如果肠胃不好朋友可以优先选择汤臣倍健，因为汤臣倍健还一个亮点是是能调节肠胃。安利蛋白质粉和汤臣倍健蛋白粉两者都有其独特的地方，有需要的消费者可以根据自身需求选择。
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