养生之道网导读：男子小时候被打，过了十多年了，这仇还记得，这得大多的“仇”呀。
永泰一男子幼年曾被同村一名年长的男子打骂过，30岁这年他回到村里，酒后再见该男子时发生口角，叫来堂弟一起将对方打伤。近日，永泰检察院以涉嫌故意伤害罪对两人依法提起公诉。
男子小时被打记仇，长大了也不能释怀，这个仇得多大呀!与其说“仇”有多大，不如说这个人的心眼有多小。其实我们都会时不时地被他人误解，我们被威吓、被侮辱、被给予低下的评价、被降低职务、被开除、被父母责备或者被所爱的人拒绝。这些源于他人的行为通常会致使我们对这些人产生消极的想法，同时我们可能在几个月甚至几年内都对他们怀恨在心。
从心理学上讲，记仇或者不能原谅某人是相对无害的吗?研究答案：不是。
在我们的日常交谈中，人们也认为对伤害过我们的人怀恨在心、不肯原谅他们的做法是不好的。心中充满了仇恨，自己也很难得到快乐。我们似乎通常会赞同这种告诫。不管我们的情绪如何，当有关给我们带来痛苦的人的记忆浮现出来时，我们都会感到伤心，并且想起这些会使我们变得消极。另一方面，宽恕他人也并非易事。让我们来想象一下这样的情况：如果由于某人在高中时代的威吓而使你四年的生活痛苦不堪，多年之后，你会发现在内心深处原谅这个人是很难的，即使你知道宽容是一种美德。
从心理学和生物学状态上看，研究中不原谅的情形似乎更加伤神。另一方面，原谅却简单多了，被测试者感觉更加放松和宽容，也更能够控制自己的情绪。因为如果长时间对一些人怀有仇恨可能会损害我们的身体，使我们的免疫力下降，同时会产生健康问题。有一件事是确定的，仇恨似乎使我们更易受到愤怒或者其他消极情绪的影响。
心理解读:
生活中，虽然那些恶意中伤你的人，以及运用不公平手段的人是你今后想憎恨的对象，但你现在了解了仇恨的消极影响，请牢记：你不必与他们见面并且告之你已经原谅了他们，仅仅想象一下你要怎样去做，接着继续你的生活就好。
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