心律失常指的是心跳或快或慢,超过了一般范围。心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐。那么老年人心律失常怎么治疗呢?
除了到正规医院接受治疗,还需要注意自身的预防。一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁,严重关注,频频求医,迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治,常造成喧宾夺主,本末倒置。稳定的情绪保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。
心律失常治疗中强调用药个体化,而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按要求服药,并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常,所以,应尽量少用药,做到合理配伍。
定期检查身体定期复查心电图,电解质、肝功、甲功等,因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
运动要适量。研究发现,长期剧烈运动者,房颤发病率增加5.5倍,而规律的中等强度运动能减少心律失常发作。
维持健康体重。研究发现,肥胖与房颤的发生呈线性相关,体重指数(BMI)每增加1,房颤风险增加4%～8%。此外,健康饮食、改善睡眠和心态也有助防治心律失常。高血压、糖尿病、冠心病、呼吸暂停综合征、甲亢等都可诱发心律失常。积极治疗原发病能减少心律失常发作。
对心律不齐的患者来说,睡眠是非常重要的,睡眠不足会导致心脏负担加重,甚至还会加重病情,所以平时一定要养成规律的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,避免过度劳累。
注意情绪的调节:心脏健康和一个人的情绪有很大关系。生气、激动、紧张、焦虑等情绪都会影响心脏跳动,引起心律失常,所以患者平时要保持乐观、平和的心态。避免情绪大起大落,否则就有可能导致更加严重的心脏疾病。
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