步骤/方式1
红糖暖身姜茶
红糖姜茶有温胃散寒，温中止呕、发汗解表等作用，还可以用于胃寒、脾胃虚寒以及风寒感冒等。
1. 准备食材：
葱白 适量
姜 适量
红糖 适量（喜欢甜的可多放点）
红枣 适量
水 适量
步骤/方式2
1.
步骤一：姜切丝（可去皮）、葱白切段、红枣去核切小块、红糖切小块备用。（红糖沙也可以）
步骤二：锅中加入适量的水，放入红枣和红糖。搅拌几下防止粘锅，盖上盖小火煮沸。
步骤三：放入葱白和姜丝再煮约5分钟关火。
生姜泡红枣具有驱风寒、补气益血、抗菌、促进食欲、活血补血的功效，可以用于治疗女性贫血，体弱多病，对于治疗感冒等有一定的好处。所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对痛经的女性也有缓解的作用。平时可以适当的服用，但是食用过多有可能会引起上火、便秘等。
玫瑰陈皮茶适合办公室女性。陈皮普洱茶玫瑰花泡水入口先是陈皮的独特香味,最后是普洱茶的茶香,最后的回味是玫瑰花的花香。
红枣一斤，红糖半斤，老姜半斤，玻璃罐一个
砂锅，勺子，刀，砧板，大碗洗干净，不沾半点油腻和腥味
1
红枣洗干净去核，切碎，用水泡一个小时，水量刚盖过红枣。老姜洗干净去皮，切成细丝，备用。红糖用凉开水冲开，不用太多水。
2
把砂锅洗干净，不能沾半点油腻，玻璃罐洗干净风干，不沾油腻，不然放不久。
注意：在做的过程中，所有工具和材料都不可以碰油腻和腥味。
3
砂锅放老姜炒炒，然后放红枣连水一起，还有红糖水一起放进去，中火烧。
水刚盖过红枣一点，慢慢煮，煮的时候要搅拌，煮开了，调成小火继续搅拌。
待成浆的时候就可以关火。这样红枣红糖姜茶就煮好了。
4
冷却之后放进玻璃罐密封放好，放冰箱也好，避免太阳直射，每天一勺子冲开水喝，煮一次，可以喝一段时间，简单方便。
我煮个家里的妈妈喝，几天就喝完了，还叫我下次回去再带多点回家。
10到15分钟
生姜切片
枸杞红枣洗净
红枣切开口
将红枣、枸杞倒入砂锅
添适量清水
煮10分钟后倒入姜片
再煮5分钟即可
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