阴道炎因为致病菌的不同，用药也不一样，比如霉菌性阴道炎需要用抗真菌的药物，而细菌性阴道炎消炎药消炎药治疗。建议先去医院做一次白带常规检查，查清楚阴道炎的类型以后再对症下药，不可擅自用药。平时注意卫生，尤其是性生活和月经期间的卫生。
【妇灵舒草药组合】中药调养妇科疾病炎，效果很好没有副作用。65
中医诊治意见：如果是白带有异味，这种症状中医诊断为脾虚带下，需要服用中药‘清带汤’才能治愈，处方：生牡蛎30克，生龙骨30，生山药30，海螵蛸12，茜草10，水煎内服，每天一副服两次，连续4副就痊愈，抄下处方到中药店购买，无需自己制药就可以熬药治病，省事又省钱。
仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。女性做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，这样能调节中枢神经。
学会呼吸达到好效果
呼吸掌握不好，体力会下降得非常快，而且达不到动作的预期效果。规范的仰卧起坐，身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。不能机械地在仰卧时完成整个吸气过程，应该是向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触地的瞬间屏气收腹，上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头，完成整个动作。
长期坚持1秒半做1个
做仰卧起坐一定要有耐性，偶尔运动会让身体吃不消。此外，不要在经期做仰卧起坐，剧烈的运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，子宫内膜碎屑也有可能种植在卵巢上形成囊肿。同时，做仰卧起坐不要抓举重物、挤压或者碰撞腹部，这样可能引起卵巢破裂，引起下腹部疼痛。
建议：30岁以下，仰卧起坐的最佳成绩应为45－50个/分钟；30岁最好做到40－45个/分钟；40岁应做到35个左右/分钟；50岁应努力达到25－30个/分钟。然而从全民体质测试结果来看，大部分女性仰卧起坐成绩无法超过30个，还有不小的提升空间。
妇科疾病包括月经病，盆腔炎，附件炎，阴道炎等，需要结合临床症状看是什么性质的疾病，再选用合适的药物治疗，只要是对症治疗，一般是可以起到治疗作用的，建议平时注意外阴卫生，尽量减少宫腔操作手术，对预防妇科炎症是有好处的，可以把主要症状或是检查结果传上来看一下。
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