外侧：胃经（前）、胆经（侧）
后侧：膀胱经内侧：
脾经（小腿部分在中，大腿部分在前）、肝经（小腿在前，大腿在中）、肾经（内侧后方）
不过建议您还是看看医生会比较好~
小腿排痧能够治疗糖尿病，不仅能治糖尿病、还能用于下肢静脉曲张、下肢浮肿者，但是需要注意糖尿病患者皮肤耐受力差，血管脆性增加，要先轻拍，再循序渐进地加大力度。下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上拍，循序渐进，以促进血液循环。一般拍打几次就可消除。
膝跳反射是敲打腿的膝盖往下面这种位置。准确点来讲就是敲打身体的膝关节位置。由于在身体的膝关节位置那有一个反射弧，当重力敲打的时候，大概是趁人们没有注重的时候选择敲打，人们的大脑就会自行的选择一个反射的动作，因此说敲打的时候就会有膝跳反映。
这类器械主要目的是紧致肌肉，如果减脂的话还是推荐有氧运动，比如慢跑。
采用坐着的姿势，用空心拳拍打大腿内侧和外侧，每次大约五分钟左右，这样可以大腿的脂肪得到振动，但不要持续太久，以防伤皮肤，隔段时间再重复，一周左右即可见效。若想彻底瘦腿，光依靠拍打法可不行，最根本的瘦腿或是瘦身方式一定离不了运动，其实这是大家都知道的事情，只不过很多人太懒，或许总是拿自己没时间当作看似比较正规的理由，可想真正瘦腿确实是要参与运动，每天也用花费太多时间，大概半小时左右就足够，利用这半个小时可参与跑步，也可参与快走，若本身运动能力比较强的话，也可以考虑参加一些运动强度比较大的活动，能吏瘦腿效率更高。
相关推荐：