养生之道网导读：长痘是常有的事，有时候长几颗痘痘没什么大不了，可是痘痘消退后留下的痘印真的很烦！原本一张无暇的脸开始变得星星点点、坑坑洼洼，……
长痘是常有的事，有时候长几颗痘痘没什么大不了，可是痘痘消退后留下的痘印真的很烦！原本一张无暇的脸开始变得星星点点、坑坑洼洼，痘印总是挥之不去，真是让人无法接受啊！一般痘印大多是由于长痘痘的时候处理不当留下的，如果你正在长痘痘，千万要注意以下提到的这几点祛痘不留痕迹的方法。
千万不要常常洗脸
不要以为痘痘肌就得多洗脸，其实一天洗两次脸就可以了！经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为肌肤表面的油脂被洗掉的话，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，这样一来皮脂腺就会变得毛躁且活泼，痘痘就越来越严重啦！
千万不要用磨砂膏和收敛水
这两种护肤产品是会刺激表皮的，所以在肌肤发炎的时候更不能激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟！而且收敛水会使原本堵塞的毛孔变得更小！
千万不要吸烟
吸烟危害健康是众所周知的，并且香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，这样就会让肌肤的恢复功能下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
千万不要抠、挤、挑
长痘痘时千万不要手贱去用手或工具挤压，会造成细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。并且抠挤造成的伤口如果被刺激到的话会形成隆起的疤痕。
千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
这一些食物其实不会直接导致痘痘的生成而是会恶化痘痘的情况！因为它们会增加心脏的负荷能力，使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
总之，不想脸部留下疤痕，就不要不要常常洗脸，一天洗两次就好；千万不要用磨砂膏和收敛水，千万不要吸烟，千万不要抠、挤、挑；千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物，要谨记上述几点。
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