玉米须具有利尿除湿，降压降糖的功效，玉米须煮水可以为人体补充多种维生素，叶酸以及矿物质。玉米须是我们生活中比较常见的一种中药材，经常用它煮水喝可以起到很好的降血脂调节血糖的作用，并且玉米须中还含有玉米须醇提取物，这种物质具有很好的抗癌效果。
喝玉米须水对痛风不能够起到特别的治疗作用，不要相信偏方，因为临床上没有任何科学依据，痛风的患者是应该去医院规范性的做一个详细的检查，是需要服用一些药物来治疗的，比如痛风定胶囊，同时饮食上也要禁止摄入高嘌呤的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果。
玉米须是有利尿、消肿的作用，在怀孕期间，可以喝的，并且在怀孕期间，一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要服用叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以同房的，饮食要以清淡为主，不可以吃芦荟、海鲜、蟹等食物，以免流产的发生，具体的，建议遵当地的医嘱的。
好处是可以补充大量的淀粉和糖分，因为玉米汁当中含有大量的淀粉和糖分，可以迅速的补充，同时，玉米当中含有大量的维生素和纤维素，坏处是无法消化，消化，吸收
个人觉得米须水就是玉米须煮出来的水。
玉米须就是在玉米表面上的那一层须，这种东西经过了水煮之后，就变成了玉米须水了，也是一种饮品，有着不错的营养价值，因为它里面含有的养分很多，特别是含有的黄酮类的物质不少，对于健康的帮助很大
将玉米须清洗干净。将适量的清水倒入锅中并将火开到最大。当水快要沸腾时，放入玉米须并加盖。等水再次沸腾后，调小火力煮40-50分钟。煮好后，可以加适量的盐或者蜂蜜提味。原因：因为煮玉米须需要时间比较长，所以要加盖煮，以便更好的焖煮玉米须，使其更烂更容易入口。可以根据个人口味加盐或蜂蜜来调味。内容延伸：煮玉米须之前也可以先用沸水焯一下，有助于去除玉米须表面的杂质。另外，玉米须富含营养，经常食用有助于消除体内毒素、增强免疫力等。
可以长期喝，但是要注意饮用频率和摄入量，因为玉米须水口感甘甜，所以摄入过多可能会引起肠胃不适等问题，所以建议每周喝三到四次即可。玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。适量饮用玉米须水有益健康，对身体没有副作用。
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