食材
鹅蛋 多个
盐 适量
配菜 适量
方法/步骤1:
水煮鹅蛋。就和水煮鸡蛋的做法一样,直接用开水煮熟后去壳食用,鹅蛋的营养成分损失是比较少的,如果觉得单调,可以沾酱吃。
方法/步骤2:
鹅蛋羹。类似鸡蛋羹做法,将鹅蛋打到碗里,打散,加温水用筷子完全打散。然后盖上保鲜膜隔水蒸,蒸熟后端出,加上酱油、米醋、香油后用勺子在上面划十字道,让蛋羹入味。又滑又嫩的蛋羹,又好吃又营养。
方法/步骤3:
炒鹅蛋。将鹅蛋与自己喜欢的菜,像黄瓜、西红柿等一起炒,也是一道营养又美味的菜。基本都是要将鹅蛋打入碗中打散,然后放入锅中翻炒至8成熟盛出备用,然后与再与配菜一起翻炒。注意鹅蛋别炒太焦,会影响营养价值。
方法/步骤4:
凉拌鹅蛋。鹅蛋洗净煮熟后切块,将切好的鹅蛋、香葱、香菜放在一起;酱油、白醋、白糖、盐倒入拌匀,装盘后滴入香油即可食用。
方法/步骤5:
卤鹅蛋。这个工序比较复杂,鹅蛋在清水锅中稍煮捞出,将蛋壳逐个敲破,然后放到卤水中煮熟,待蛋内有咸味、香味时捞出。这种做法比较香,也较大程度保存了营养价值。
方法/步骤6:
咸鹅蛋。洗干净蛋壳,擦干,在高度白酒里面滚一圈,然后滚一圈盐,最后把蘸满盐的鹅蛋密封在一个塑料袋里面,放在冰箱里面,20多天后就可以拿来煮熟食用。
主料
香椿100克
鹅蛋一个
辅料
菜籽油适量 盐适量
步骤1
选择新鲜香椿,新鲜的香椿叶子细嫩、清香扑鼻。新鲜的香椿芽绿叶红边,颜色如同玛瑙、翡翠,香味扑鼻
步骤2
香椿洗净、将根部叠放一边,切掉香椿根部老的部分、保留新鲜叶子部分
步骤3
将香椿叶子切碎,越碎越好,碎了才能炒制入味
步骤4
选择新鲜鹅蛋一个,新鲜的鹅蛋,蛋黄蛋白分明,蛋黄金黄,蛋液剔透晶莹
步骤5
用手抽将鹅蛋打发,打发蛋白蛋黄混合均匀的鹅蛋液
步骤
大火烧热锅加入油、烧热,烧热的菜籽油油面无气泡,再用手掌在油上面感受一下,有热度即可,再倒入蛋液煎炒
步骤7
鹅蛋炒熟后用锅铲铲在一边,倒入香椿叶碎,继续大火翻炒,炒至香椿叶开始变色时加入适量盐
步骤8
将鹅蛋和香椿叶混合一起再继续大火翻炒3分钟左右至香椿和鹅蛋炒熟即可。这一步特别关键,翻炒时间短了香椿不熟不行,翻炒时间久了香椿颜色变褐色、不清香,刚刚炒熟的香椿绿色为最佳
步骤9
盛盘即可食用
步骤1
清香扑鼻、香酥可口
步骤11
每年开春季节,用香椿芽做成的炒菜就是家家户户的一道必不可少的美食
青椒鹅蛋的做法
准备食材待用,青椒洗净手撕块,鹅蛋敲碎打匀放点盐。
先煸炒青椒断半生,盛出待用。
热锅放油炒鹅蛋。
变厚翻炒,划块。
加入煸炒过的青椒,煸炒1分钟,起锅。
装盘。颜色很好看,黄黄绿绿 营养也很好哦。快手家常菜???
将春芽焯水后切碎和鹅蛋一起加盐水搅拌均匀再加点猪油蒸熟即可
用料
香椿 一把
辣椒粉 勺
白芝麻
玉米油
盐
红油香椿的做法步骤
步骤 1
香椿冲洗干净,烧一壶开水,将香椿烫十秒左右,香气可以被激发出来;
步骤 2
烫好的香椿沥干水分,切碎;
步骤 3
香椿盛碗里,撒辣椒面、盐、白芝麻,其余调料如蚝油之类的看自己喜欢,都可以加;调料的量也按照自己的口味来,喜欢辣的咸的就多加点辣椒、盐就好;
步骤 4
油烧热,注意不要太热,会烫糊香椿,有糊味就不好吃了。油热到锅底微微冒气泡就好了,分三次倒入碗里,每倒一次先搅拌均匀,再接着倒;
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
成品很香,夹馒头、拌面都很好吃
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