鸽子药膳汤 美味营养保健

2024-04-27 07:25 · 饮食养生

导语:俗话说:“一鸽胜九鸡”。鸽肉不但味道鲜美,而且营养丰富,有一定的保健功效。可以补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴,还能够提高记忆力,降低血压,美容养颜。秋冬多喝鸽子汤可以增强体质,改善皮肤弹性。

鸽子汤的做法:

1、处理鸽子时要闷死,不要割颈放血,把鸽子的肝、胃和心一起放在沸水中焯一下,捞起来用冷水冲淋。

2、将党参,淮山,北芪用水泡30分钟,洗干净,党参用刀切2半。

3、茶树菇泡发好后,去蒂洗干净,切段。

4、将所有材料放入锅中,加水至8分满,大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时。

5、炖好后,用隔油勺把油撇去加盐调味即可食用。

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