1. 看包装，真正的鱼油是避光的，2. 看产地。
3. 看含量，主要看的是其中有效成分的含量，鱼油的关键有效成分是DHA和EPA，这两者占鱼油脂肪酸的比例为鱼油是否有效的关键4.看价格当然一般正规的购买渠道都是没问题的，澳佳宝的话可以去天猫的CW大药房购买的，这种官方渠道一般是不会有问题的。
你好，澳洲Blackmores 深海鱼油 鱼油软胶囊在0061澳洲制造官网上卖26.99澳币。
不知道你说的是否是这款产品。不能简单地说哪个牌子好，因为不同品牌的产品成分和质量也不同。但是根据专业知识和市场调研结果可以得出以下在购买卵磷脂和鱼油时，建议选择知名度高、口碑好、质量有保证的品牌，例如国外的Nature Made、Nordic Naturals、Solgar等品牌，在国内的Herbalife、健力多等品牌也是不错的选择。另外，要特别留意产品的来源、成分、规格、储存条件等信息，以确保购买到有效的产品。
一、早上8-10点吃。早上8点到10点之间吃深海鱼油是最好的。因为在这个时间段人体的血压是最高的，这个时间段吃深海鱼油可以很好地发挥出它降血压的效果。
反之，如果选择在晚上吃的话，就有可能导致晚上血压过低。
二、选择合适的品牌配合大豆卵磷脂一起吃，深海鱼油有清除血管壁上的脂肪以及阻止血小板的凝聚的效果，但是这些清除出来的“垃圾”需要介质排出体内，大豆磷脂就能起到不错的介质作用，所以深海鱼油配合大豆磷脂一起吃效果会更好。
能够预防老年痴呆症，降低血液粘稠度，增加血管的弹性，调节血脂，还能减少脂肪的形成，有利于减肥，孕育眼部健康，能够改善视力缓解，延缓视力衰退，一种保健品，可适合高血压高胆固醇肥胖的人食用，也适用于记忆力减退，老年痴呆，势力衰退的人。
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