正规商家卖的货物是真的
矿物晶是排毒的高纤乐是清理肠道的高纤乐里面主要成分是西莲壳，不喝水只会导致便秘。高纤乐和矿物晶最好饭前（空腹）吃，吃后多喝水营养餐可以放到粥里喝（粥不要烫）。你可以这样吃：早餐食用营养餐，多少、浓度随意，水温不应高于70℃；午餐前1小时，冲服1包高纤乐；晚餐前1小时，冲服1包高纤乐。水温不应高于40℃，服后饮1杯水（250ml以上）；起床后空腹服芦荟矿物晶，水温不得高于20℃，服后饮杯水（200ml以上）。 个人建议，适量的运动对身体有益无害，朋友不妨多加运动，想必瘦身效果会更加明显！
还能用， 结块是因为矿物晶全是干燥的粉末极易吸收空气中的水分，就是受潮了，没有过保质期就可以用。
这是正常现象！众所周知，矿物晶是以果糖为甜味剂的，而果糖在40℃至50℃会软化，空气湿度较高时又易吸潮，所以矿物晶如果储存不当，很容易造成结块的现在。因此，要注意矿物晶的保存方法，不要把它放在太阳直射或局部湿度较高的位置，最好放在阴隙干燥的地方。
吃多少要依个人的身体状况面定每次一小勺,可以促渐加量每天早上起来吃或晚上吃都可以!
只要没有过期就可以用的，芦荟矿物晶是200倍超浓缩的。容易吸收空气中的水分子。受潮了也不会影响效果
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