自制白菜苹果酵素汁的做法与作用功效

2024-03-18 08:31 · 食疗养生

白菜苹果酵素汁

祛湿利水

此款酵素汁热量较低,含有多种膳食纤维和矿物质,能够有效地排毒瘦身,消脂减肥。

材料

苹果1个;白菜心1块;水适量;蜂蜜适量

做法

苹果洗净,削皮,去籽,切块;白菜心洗净,切碎。

②将上述食材倒入搅拌机中,加入适量清水,按动“开始”键。搅拌机提示酵素汁做好后,倒人杯中加入蜂蜜调味即可。

营养师提示

白菜心和苹果都有淡淡的甜味,想瘦手臂的美眉最好不要再加糖或蜂蜜咯!

相关推荐:

茵陈酒有什么副作用(茵陈药酒的功效与作用)

中药材覆盆子功效与作用(中药材覆盆子功效与作用图片)

湿水器作用(湿气重怎么办)

无花果干蒸冰糖的作用(无花果蒸冰糖可以治咳嗽吗)

苦瓜陪枸杞泡水的功效与作用(苦瓜配枸杞煮水有什么作用)

生地骨的作用(生地骨头汤的功效与作用及禁忌症)

三七药有什么功效与作用(三七药效用途)

山药茯苓一起煲鸡汤吃有什么功效与作用(土茯苓山药鸡汤的功效)

榴莲壳煲龙骨的功效与作用(榴莲壳炖龙骨有什么功效)

气门间隙作用(气门间隙的原理)

香果对孕妇有什么作用(香香果的作用)

干海参和湿海参的功效与作用(干海参有什么功效与作用)

生石灰水作用(生石灰水可以食用吗)

三七丹参粉胶囊的功效与作用(三七粉和丹参片的功效)

檀香蚊香有什么作用(檀香蚊香有什么作用与功效)

心理健康测验量表有什么作用及分类?

艾叶红糖萝卜叶的功效与作用及禁忌(萝卜和艾叶可以一起吃吗)

黄瓜牛肉汤功效与作用(牛肉老黄瓜汤营养与作用)

烧元宝作用(烧元宝有讲究吗)

红糖煎香蕉有什么功效与作用(香蕉炖红糖有什么功效)

全部评论

最近发表

栏目分类