得了痛风,能喝咖啡和茶吗?

2023-05-13 16:08 · 养生每日推送

柯大夫,您好。我朋友非常喜欢喝茶和咖啡,每天都要喝几杯。可是他最近查出得了痛风,也没有忌口,让我很担心。我想问下,得了痛风还能不能喝咖啡和茶?

家医柯大夫

您先别担心,得了痛风是可以喝茶和喝咖啡的。

有人说,咖啡会转化为嘌呤,最后造成尿酸水平升高;也有人说,肾脏本来排泄尿酸都很吃力,茶中的草酸钙在体内容易沉积,会在肾脏里形成肾结石。 

但事实上,咖啡、茶都有利尿的作用,而体内有90%的血尿酸是通过尿液排出去的。喝茶或者咖啡,正好有利尿、排尿酸的作用。 

所以,得了痛风还是可以喝点茶和咖啡的,但不要替代原本该喝的水。也就是说,你朋友在喝茶和喝咖啡的同时,仍要注意多喝水(肾功能正常的情况下,每天要有2000毫升以上的水摄入量)

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