维生素e可以抗氧化，抗自由基，有一定的美容养颜功效。对于更年期人群可以对抗缓解更年期症状。但是不建议长期使用。 这些维生素平时营养均衡的话体内是不会缺少的。长期体外给予容易引起体内合成功能下降，停药后也会引起一系列不良反应。建议使用一段时间后改食疗，平时保证充足睡眠，不熬夜等以辅助药效。
腰困痛的原因有很多，妇科病，腰扭伤，骨盆移位等都可以引起这种症状。建起医院排查后再行治疗。
湿气重，放环等刺激都会引起女性腰困的，建议到医院检查比较放心。
病情分析：
你好，养生堂维生素E是属于保健食品，有消除自由基、延缓衰老、增强免疫力，预防心血管病，保护肝脏，预防皮肤角质化，祛斑美白，增加女子生育机能的功效。养生堂维生素E一般没有副作用，但孕妇应避免使用，又导致流产的可能。
指导意见：
女人二十九岁可以吃养生堂维生素E，但也不要当做药品来治病，有不适还应到医院及时检查治疗。
卖药的地方没有好坏。好差是在于厂家。有的厂生产的同类产品价格比另一种贵。但药品成份不一样。
相关推荐：
the face shop 和the body shop这两个品牌都适合21.22岁左右的人吗？