养生网导读：母乳喂养有着天然的优越性，是使宝宝更健康、经济压力最小的喂养方式，现在有很多母亲选择母乳喂养。但随着宝宝年龄的增长，母乳也会给不了宝宝所需要的营养。那究竟母乳喂养多久对宝宝最好呢？母乳喂养的正确姿势是怎么样的呢？
母乳喂养多久最好
研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，可以增强免疫力、提升智力、减少儿童期肥胖的几率等。母乳喂养最好到宝宝8个月到1岁左右，到孩子6个月的时候逐步给他添加辅食。所以母乳喂养的宝宝，每次喂养的时间要有个体化的差异，原则上是能够满足宝宝的生理需要，能够达到良好的体重的增长。
选择母乳喂养后，正确的哺乳方式也起着至关重要的作用。正确的哺乳方式不仅可以使小宝宝吃奶更加的舒适，同时让我们的宝妈们更不容易出现疲惫。那么，母乳喂养的正确姿势是怎么样的呢？
母乳喂养的正确姿势
1、摇篮式
摇篮式是最传统的哺乳姿势，在哺乳时妈妈需要用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上进行哺乳。妈妈可以在宝宝身下垫一个垫子，让哺乳时会更加轻松。
2、交叉式
相比于摇篮式的姿势，交叉式哺乳需要将宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。
3、环抱式
环抱式的哺乳姿势别适合剖腹产的妈妈，环抱式可以避免宝宝压迫妈妈腹部手术切口。另外，环抱式对乳房很大、宝宝太小或是双胞胎喂奶的妈妈也很合适。 采用环抱式哺乳方式，妈妈就像是在腋下夹一个橄榄球那样，哺乳时用手臂夹着宝宝的双腿放在身体一侧腋下，让宝宝上身呈半坐卧姿势针对妈妈胸前，用一只手掌托住宝宝的头，另一只手张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。
4、侧躺式
侧躺式哺乳姿势适合夜间哺乳，哺乳时身体侧卧，用枕头垫在脚下。在哺乳过程中婴儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，在哺乳过程中妈妈最好用一个小枕头垫在宝宝背后。
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