咬指甲是一个不良习惯，但是，一般情况下，不会减少人的寿命的。咬手指甲的危害是:1、不卫生。
俗话说，病从口入。咬指甲，就会把指甲里的细菌带入口中，引起疾病。
2、不利于社交。
你想，你和别人一起工作或者学习，你在咬指甲，让人感觉反胃，不舒服。
这就会影响你在别人心中的形象。
同时，在与人交流时，你在咬指甲，也是对别人不礼貌，势必影响你和别人的交流。总之，咬指甲，只有坏处，没有好处，有这种癖好的朋友，一定克服。
第一种：缺乏安全感
下意识的啃指甲，说明孩子此刻内心很慌乱，他暂时找不到可以依靠的东西。说到底，就是孩子缺乏安全感的一种表现，只不过父母错误的以为是小癖好。安全感的缺乏，其实对孩子的性格影响很大，会让他变得患得患失，出现很多性格方面的瑕疵。
第二种：性格内向
纵观身边那些喜欢啃指甲的孩子，他们大多都是性格内向的人。生活中，不愿意表露想法，几乎没有朋友。就算是跟父母家人相处，孩子永远都像缩在壳里的蜗牛。若是任由其发展，长大后，孩子势必也会成为内向之人。
第三种：性格自卑
可能是独处的时间久了，也可能是长时间的压抑，孩子变得极其不自信。做事情，哪怕是自己会的东西，也会表现的缩头缩尾，尤其是缺少承担责任的勇气。很多时候，孩子喜欢性的退缩，然后逃避问题。成年之后，自卑会变成焦虑，影响着他们的生活。
总咬指甲，指甲会变的凹凸不平，不像用指甲剪剪出来的好看，如果是小孩有这个坏习惯，要监督他改掉，指甲缝里容易藏细菌，对身体也有一定的影响，也不美观，。
9岁左右的小孩子老是出现咬手指甲，出现手指甲变形的临床表现，有可能是小孩子的习惯养成引起的咬手指甲，或者是小孩子手指甲局部位真菌感染引起的灰指甲等等反应引起的症状，及时去医院的皮肤科进一步检查确诊进行控制，注意小孩子的习惯养成。
爱咬指甲有可能是缺少安全感的一种表现，这已经成了一个习惯性的动作，可以多关心温暖孩子，让其不必这么紧张，加强营养，不要挑食，多吃维生素，可以采取强迫性的措施，比如带手套，防止孩子在咬指甲。
步骤/方式1
宣传教育
咬指甲是一种不良习惯，长期咬指甲对牙齿和口腔卫生不利，还可能引起甲床粗糙、甲沟炎等，可以对患者进行宣传教育，使患者意识到咬指甲是一种不良行为。
步骤/方式2
经常剪指甲：一定要注意指甲的长度要适宜，可以把指甲剪到不易咬断的长度。
步骤/方式3
分散注意力：当自己想要咬指甲的时候，可以在手里面放一个物品，或者是通过做其他的事情分散注意力。
首先让自己忙碌起来，当自己忙碌起来的时候，就不顾得去咬指甲，其次，我们应该适当的补充一些维生素，因为喜欢咬指甲也是因为身体当中缺乏一些营养元素，同时，我们还要加强对自己的自律，告诉自己这件事情是不健可能是不可以做的。
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