草莓的营养成分

2023-12-02 08:43 · 饮食养生

 

食物类别:

食物名称:

草莓[洋莓,凤阳草莓], 每100克含可食用部分 97克

 


热量(千卡):

30

B1硫胺素(毫克):

.02

CA钙(毫克):

18

蛋白质(克):

1

B2核黄素(毫克):

.03

MG镁(毫克):

12

脂肪(克):

.2

B5烟酸(毫克):

.3

FE铁(毫克):

1.8

碳水化合物(克):

6

VC维生素C(毫克):

47

MA锰(毫克):

.49

膳食纤维(克):

1.1

VE维生素E(毫克):

.71

ZN锌(毫克):

.14

维生素A(微克):

5

胆固醇(毫克):

CU铜(毫克):

.04

胡罗卜素(微克):

.4

钾(毫克):

131

P磷(毫克):

27

视黄醇当量(微克):

91.3

钠(毫克):

4.2

SE硒(微克):

.7

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