大寒时节为什么要多喝暖性茶养生?

2023-12-02 07:27 · 四季养生

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爱喝茶的人首先认为茶是非常健康的饮品,是有益人体健康的,不同的季节会选择不同的茶类,也就是顺应自然,顺应四季。那在寒冷的季节选择暖性茶和养生茶正是为了顺应自然,顺应人体的需要。

1、一年四季有寒暑,茶也分寒、凉、平、温。这就不难理解,不同的季节要选择不同茶性的茶了。

2、我们知道四季的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是一个保存人体热能(也就是阳气)的时节,用以抵御寒冷,喝暖性茶和养生茶能促进这样的保护,抵御寒冷的能力就会增强,人也就不易因受寒而得病,可以安全顺利的度过严冬。反之,若喝寒性较强的茶类,会消耗人体的热量(阳气),降低肌体防护能力,使寒凉容易侵入人体,造成风寒,寒湿等疾病或不适,影响健康。

说到底,我们生活在大自然中,一定要顺应自然,人体也是个小宇宙,违反自然会影响其生长和活力,这个道理每个人都懂。什么时节该喝什么样的茶也就可以理解了。

——汲古茶人

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