当然是红茶啦，嘿嘿。秋季干燥，女性要很注重保养的。
当你肠胃不适，它可以帮助消化；当你因为熬夜而备感疲劳的时候，它可以帮助你摆脱疲劳；每天品尝红茶，还有排毒瘦身的功效。还有研究表明，每天喝2－3杯红茶能帮助提高思维能力；长期饮用原味红茶人的心脏比那些不饮茶的人要更加健康；红茶中含有丰富的氟化物因此有助牙齿健康；此外，茶是唯一含有天然L-茶氨酸，有提神醒脑的功效。
秋季喝些青茶(乌龙茶)最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。
乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有儿茶素和茶多酚，这都是人们需要的。
秋季的时候，也有人口腔会有异味，此时可喝点尚客茶品的桂花茶。桂花中含有的芳香物质，能滋阴生津，疏肝解郁，促进肠道秽浊物质的排泄，从而能够帮助祛除口中异味。
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