食材：瘦肉250克、淮山片半碗、当归2片、红枸杞适量、盐1匙、鸡粉0.5匙、生粉适量、清水适量
方法/步骤：
1、把猪肉洗干净断纹切成薄片；
2、用生粉把猪肉搅拌均匀；
3、锅内倒入适量清水和淮山片一起煮开；
4、加入红枸杞和当归煮开，（不适合或者不喜欢当归味的可以不放当归也可以的，喜欢吃鸡蛋的朋友可以在这里放入鸡蛋一起煮，鸡蛋要去壳），
5、加入猪肉用锅铲搅拌散大火煮开时放盐和鸡粉，（没有鸡粉也可以不放）
6、煮开至猪肉熟了即可关火
月子期间可以吃红枣，党参，枸杞，当归煲鸡的，有补气养血的作用，可以增加身体的抵抗力，对于身体的健康没有任何不良的影响，在月子期间要注意加强营养，多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物，如猪肝，瘦肉，红枣，鸡蛋，鱼虾等，多喝温开水。
不能天天喝的，黄芪的作用是补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌，对于一些气虚卫虚、卫表不固这些症状的人群，可以服用黄芪泡水，或者在黄芪里面可以加入枸杞子、五味子等这些益气养阴的中药在一起泡水，效果更好。但是对于没有明显气虚的人，适可而止，特别在夏天、热天的时候，黄芪会助阳升火，要注意避免这个问题。
党参，枸杞红枣汤有补血补气，滋阴，补肾，清热的作用，可以放在一起加入清水煮沸之后小火慢炖，当茶饮，在服用期间不要喝茶，不要吃萝卜，以免影响其补气养血的功效，要多吃一些高铁和高蛋白含量丰富的食物补充营养，饮食的口味要清淡。
（党参,枸杞,红枣,当归,乌鸡）一起炖有什么功效？谢谢？西洋参，桂圆，红枣具有益气养阴补血的功效，乌鸡当归参芪等也具有补益气血活血等良好功效，能够起到补益气血的作用。同时要注意，这种补益作用适用于气血虚弱的体质。中药都是有偏性的，这几味具有补益作用的中药同样具有偏性。平素体健的人不要过多的服用。
产妇是可以喝这种汤的，建议产后身体比较虚弱，适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对通经下乳是有好处的，产后保持良好的心情，不要情绪波动，导致奶水减少，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，饮食要多样化。
黄芪党参当归枸杞泡水喝用于日常的保健具有较好的作用。黄芪为补气药，当归为补血、活血药，中医以当归与黄芪配伍何用形成当归补血汤。枸杞子具有较好的补益作用，能增强人体的免疫力。合用能够补气血，强筋骨。
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