樱桃的营养成分

2023-11-07 07:00 · 饮食养生

  樱桃的营养成分

食物类别:

食物名称:

樱桃(野,白刺), 每100克含可食用部分 23克

 


热量(千卡):

288

B1硫胺素(毫克):

.12

CA钙(毫克):

59

蛋白质(克):

11.4

B2核黄素(毫克):

.22

MG镁(毫克):

60

脂肪(克):

3.9

B5烟酸(毫克):

3.5

FE铁(毫克):

11.4

碳水化合物(克):

51.9

VC维生素C(毫克):

MA锰(毫克):

.77

膳食纤维(克):

7.9

VE维生素E(毫克):

ZN锌(毫克):

.31

维生素A(微克):

胆固醇(毫克):

CU铜(毫克):

.06

胡罗卜素(微克):

6.1

钾(毫克):

100

P磷(毫克):

28

视黄醇当量(微克):

18.8

钠(毫克):

98.5

SE硒(微克):

.05

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