• Adam was taking women’s vitamins!

Adam发现了自己最近变得细腻敏感，疯狂想要买包的原因：他最近一直在吃的竟然是女性维生素，而且，还是为五十岁以上的女性特制的！

原来，Adam常去的药房在那天维生素断货，他买了仅剩的一款，谁承想就闹出这样的笑话。

• vitamin [ˈvaɪtəmɪn] 维生素

• multi-vitamins [ˈmʌltiˈvaɪtəmɪn] 复合维生素

• supplements [ˈsʌplɪmənt] 营养素，补品

Adam讲道，自己后来买的维生素特别苦, Jenny猜想这是因为其中添加了草药成分:

• herbal supplements [ˈɜːrbl ˈsʌplɪment] 草药补品

那Jenny吃的营养品都有哪些呢？

• probiotic [ˌprəʊbaɪˈɒtɪk] 益生菌

• cranberry extract  蔓越莓提取物

• collagen [ˈkɑːlədʒən] 胶原蛋白

Adam分不清中文中的“养生”和“养身”，Jenny解释道，其实两种都可以用。如果“生”是指overall quality of life, 那么“身”是指body.

那么，养生用英文怎么说？

• look after/ take care of your health

表示健康，安乐可以用这两个词：

• well-being [ˈwel biːɪŋ]

• wellness [ˈwelnəs]

养生但不治病的地方就是：

• wellness clinic [ˈwelnəs ˈklɪnɪk] 养生馆

TCM (traditonal Chinese medicine) 中医

国外常见的中医医生是TCM practitioner, 之所以是practitioner而不是doctor, 是因为训练时长不同，取得的执照(license)也不同。

对于西药的批评很多是“治标不治本”，而中药则可以做到：

• treat both symptoms and root causes 标本兼治

• promote long term health 长线养生

那就不得不提中医的几大神器了：

• herbal medicine 草药

• acupuncture [ˈækjupʌŋktʃər] 针灸疗法

• cupping [ˈkʌpɪŋ] 拔罐

• massage [məˈsɑːʒ] 按摩

• chiropractor [ˈkaɪəroʊpræktər] 骨椎按摩师、治疗师

Adam表示，自己对拔罐十分心动，很有可能会直播拔罐！当然。养生的根本还是要养成

• healthy habits/lifestyle 健康的习惯/生活方式