晒太阳

春日养阳，什么时候晒太阳最好？

2023-05-10 16:07 柯大夫，你好！作为一个“养生爱好者”，我知道春日养阳要多晒晒太阳，但不知道什么时间晒太阳更好。请问下，一天中，晒太阳有没有最佳时间？一次晒多久更好呢？家医柯大夫..