心安神

中医张塾院重用合欢皮宁心安神经验

2023-10-21 07:57 多用于心神不宁、忿怒忧郁、烦躁失眠、跌打骨折、血瘀肿痛、肺痈、疮痈肿毒等。临床常用量为10~15 g。名老中医张塾院善用合欢皮配合欢花宁心安神。张氏经验，对由于精神创..

芒种已至，如何宁心安神巧度夏？

2026-01-02 09:01 芒种过后，往往气温较高，空气中湿度增加。湿热环境中，人易疲倦、萎靡不振，养生保健重在除湿，以清淡、祛暑湿的食物为主。建议：吃苦、饮酸、食粥、清补少食肉食，多食瓜..