平静

小暑养生-要保持心情平静

2023-07-25 07:16 在小暑之季，已进入伏天，此时气候然热，人很容易心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，我们应按五脏主时，夏季为心所主去顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以..