热祛湿

夏天养生喝什么汤七款养生汤清热祛湿

2026-05-30 18:28 第三款：赤小豆粟米须煲生鱼汤材料：赤小豆150克、粟米须50克、生鱼1~2条(约500克)，生姜3片。做法：赤小豆、粟米须洗净，稍浸泡。生鱼宰净，晾干，用少许姜丝起锅，将生..