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吉林省又要降温，为了保暖油腻吃的多，冬季饮食应该清淡点吗？

2026-05-08 00:47 俗话说，“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。人们的生活条件好了，许多人却追忆起从前的粗茶淡饭，认为还是白粥窝头、清淡小菜最养生。尤其是中老年人和慢病患者，当新陈..