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饮食金字塔中每天摄入的食物最多的应该是什么?最少的应该是什么?适量的应该是什么

2026-03-27 08:27 从下往上看，“金字塔”的最底层是最重要的粮谷类食物(如米饭、面包、馒头、面条等)，我们每天应该吃得最多，占饮食中能量供应比重最大。其内容为：谷物、薯类； “金字塔..

饮食金字塔中每天摄入的食物最多的应该是什么?最少的应该是什么?适量的应该是什么？

2026-04-11 08:51 从下往上看，“金字塔”的最底层是最重要的粮谷类食物(如米饭、面包、馒头、面条等)，我们每天应该吃得最多，占饮食中能量供应比重最大。其内容为：谷物、薯类； “金字塔..