易损

夏季吃寒凉食物易损阳气

2026-01-15 09:01 中医说，春夏养阳。因而夏季尽量避免食用有损阳气的寒凉食物，这些食物多为冷饮、部分水果、部分海鲜、绿茶等，因为寒凉食物多易损伤阳气、导致阳虚体虚。冷饮，夏季能少则..