便秘最怕1种食物，堪称“排便王”！
2023-04-25 10:25
便秘的这些危害不容小觑，一定要小心！1、肛肠疾病：排便困难，粪便干燥，可直接引起直肠炎、肛裂、痔等。2、结肠癌：长期便秘的人，导致肠内致癌物不能被排出，长时间对肠..
一天中什么时候上厕所最好？哪个姿势排便更顺畅？便秘、痔疮的人最该看看
2023-05-05 17:51
人生的大事，无非就是“吃喝拉撒睡”，其中跟厕所有关的事就占了两件。看得出来，人们对上厕所这件人生大事是很在意的！为了顺利排便，大家也是费尽了心思。那么问题来了，..
蹲马桶时，脚下垫个小凳子，有利于排便？
2023-05-09 14:14
柯大夫，您好！我家里的洗手间装的是马桶，坐位排便时比蹲着要舒服，但我总感觉排便没那么顺畅了。市面上热卖的“踩脚凳”，听说脚踩在上面能让排便更顺畅，请问这是真的吗..
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