少酸多甜

早春食补少酸多甜多食蜂蜜调养肝脾

2024-05-23 08:46 早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补..