副食

如何合理调配老年人的主副食?老人主食副食如何搭配

2024-04-14 07:27 1.主食。老年人主食应该多样化。我国人民膳食惯一直以谷物为主，菜肴是用以“下饭”的。这样，谷物就被看做主食。谷物的品种和制品很多，除共同的特点是以碳水化合物为主要..

中医饮食养生学中主副食的合理搭配指的是什么？

2024-07-22 08:13 主副食的合理搭配，是指要根据主食与副食间的合理搭配。主副食的合理搭配就是要根据主食种类来合理地搭配副食。例如，当主食以细粮为主时，就应该多安排一些蔬菜或豆类的..