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辟谷期间如何采气辟谷后如何复食

2024-03-23 08:28 辟谷一般都会断食，要循循渐进。不过辟谷结束后，一定要恢复饮食。一般饮食一定慢慢恢复，不可以一下子吃，肠胃会受不了的。那么辟谷后如何复食？接下来和小编一起看看吧！..