陈式

陈式老架一路和杨式85式太极拳相比，哪一套太极拳养生效果更好？

2024-02-13 07:02 小编练过陈氏老架一路，也曾经习练过杨氏108式！综合比较一下来说，各有特色，难分伯仲！陈拳一路以柔为主，柔中有刚！快慢相间，连绵不绝，注重缠丝劲！有震脚，跳跃等高..

陈式太极拳作用(陈式太极拳十大要领)

2025-05-02 08:52 陈式太极拳十大要领陈式太极拳的起源陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授..