于春

健身减肥的一年之计也在于春吗？

2024-02-01 08:52 必须的！为啥嘞？要知道，脂肪不是一天产生的，也不是一天能减掉的。一般坚持健身6周后，自己会看到身材的变化；10周后，别人会看到你身材的变化。所以现在开始，10周以后..