南瓜粉的营养成分

2023-10-12 08:53 · 饮食养生

 

食物类别:

食物名称:

南瓜粉, 每100克含可食用部分 100克

 


热量(千卡):

320

B1硫胺素(毫克):

.04

CA钙(毫克):

171

蛋白质(克):

7.1

B2核黄素(毫克):

.7

MG镁(毫克):

18

脂肪(克):

2.1

B5烟酸(毫克):

12.5

FE铁(毫克):

27.8

碳水化合物(克):

68.1

VC维生素C(毫克):

7

MA锰(毫克):

.69

膳食纤维(克):

11.5

VE维生素E(毫克):

26.61

ZN锌(毫克):

1.4

维生素A(微克):

10

胆固醇(毫克):

CU铜(毫克):

.9

胡罗卜素(微克):

5

钾(毫克):

411

P磷(毫克):

307

视黄醇当量(微克):

6.2

钠(毫克):

83.6

SE硒(微克):

2.3

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